xcounter
Calendar Icon

Ученые назвали продукты, без которых развивается тревожность и паника

Ученые обнаружили связь между недостаточным употреблением овощей и развитием тревожного и панического расстройства у людей, передает FaceNews.ua.

Авторы исследования проанализировали данные примерно 27 тысяч человек в возрасте 45-65 лет, участвовавших в Канадском исследовании старения (Canadian Longitudinal Study on Aging) с 2010 по 2015 годы.

Читайте также: Медики рассказали, как снизить холестерин без лекарств

Выяснилось, что отказ от минимальных дневных порций овощей и фруктов увеличивает риск появления тревожности на 24%. При этом вероятность развития и закрепления расстройства становится выше, если в организме человека есть избыток жира. Если этот показатель превышает 36%, риск увеличивается еще на 70%.

Ученые также заметили, что тревожность связана с одиночеством. У тех, кто жил с партнером, риск составил всего 7,8%, тогда как у одиноких людей показатель был равен 13,9%.

Читайте также: Врачи рассказали о вреде чая на пустой желудок
Теми публікації:
Кращі криптовалютні біржі 2021 року для трейдерів-початківців

Кращі криптовалютні біржі 2021 року для трейдерів-початківців

Популярні відео на YouTUBE
Тематичні матеріали
Binance
Цікаве
Найпопулярніші новини
Найкращі відео з YouTUBE
Популярні блоги
Погода і гороскоп
Автоновини