Calendar Icon

Ученые назвали самую полезную позу для сна

04.03.2020 20:50 (Обновлено 04.03.2020 в 20:51)

Ученые выяснили, что лучше всего засыпать на левом боку, так как это способствует налаживанию работы всего организма, передает FaceNews.ua. Сон в такой позе запускает процесс пищеварения.

Кроме того, сон на левом боку выводит из организма различные шлаки и токсины.

Читайте также: Ученые выяснили, как похудеть, не двигаясь с места

Эксперты не рекомендуют спать на спине из-за затрудненного дыхания и возможности появления храпа. Сон на спине также снижает уровень кислорода в крови и увеличивает риск появления респираторных болезней.

Засыпать на правом боку медики не рекомендуют из-за того, что это нарушает работу пищеварительной и лимфатической систем.

Читайте также: Врачи назвали продукты для здоровья печени
Темы публикации:
Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9829,45 грн./литр
А-95+27 грн./литр
А-9525,67 грн./литр
А-9224,6 грн./литр
ДТ24,9 грн./литр
LPG10,82 грн./литр
Это интересно
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости