Calendar Icon

Эксперты рассказали, о чем свидетельствуют постоянно холодные руки

В список возможных причин данного синдрома медики включили железо-дефицитную анемию, вегето-сосудистую дистонию, диабет, остеохондроз и другие заболевания, передает FaceNews.ua.

Неприятное ощущение из-за холодных рук нередко имеет связь с нарушением кровообращения. Последнее может быть результатом генетической предрасположенности, слабого функционирования отдельных частей тела, постоянных зажимов в мышцах.

Читайте также: Врачи рассказали, можно ли пить кофе при головной боли

У людей с синдромом Рейно или склеродермией холодеют пальцы рук, появляется ощущение покалывания, кожные покровы становятся стянутыми и приобретают белый, иногда синюшный цвет. Это случается из-за стресса, воздействия низкой температуры. После окончания приступа кожа рук становится красной, что сопровождается болью и жаром. Если появились такие симптомы, необходимо проконсультироваться с дерматологом, сделать анализы крови, УЗИ внутренних органов, рентген костей.

Холодные руки часто могут быть связаны с железо-дефицитной анемией. Железо — главный компонент гемоглобина крови, его нехватка становится причиной нарушения обменных процессов в клетках. Нерациональное питание, нарушение всасывания элемента, повышенные кровопотери, бледность кожных покровов, усталость, учащение сердцебиения, головокружение — все это сигнализирует о железо-дефицитной анемии.

Синдром холодных рук встречается у курильщиков; людей, страдающих от вегето-сосудистой дистонии, заболеваний щитовидной железы, диабета, атеросклероза, остеохондроза, болезней артерий. Причинами ощущения холода в конечностях могут быть диеты, недостаток энергии.

Медики рекомендуют заниматься физическими упражнениями для согревания, употреблять больше продуктов, содержащих йод, железо, повышать гемоглобин, разогревать руки с помощью изделий из овечьей шерсти и вести здоровый образ жизни.

Читайте также: Врач рекомендует лучшие специи для снижения сахара в крови
Темы публикации:
Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9826,3 грн./литр
А-95+23,35 грн./литр
А-9521,91 грн./литр
А-9220,81 грн./литр
ДТ21,08 грн./литр
LPG10,22 грн./литр
Это интересно
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости