Calendar Icon

Врачи назвали самую полезную зелень

Многие хозяйки используют в приготовлении блюд петрушку, даже не зная о том, сколько полезных свойств в себе содержит ароматная зелень, передает FaceNews.ua. А ведь это просто кладязь полезных витаминов и микроэлементов.

В петрушке содержится:

Читайте также: Врач рассказал, на что может указывать охрипший голос
  • более 20 полезных веществ, включая жирорастворимые витамины;
  • витамины группы В;
  • фолиевая кислота;
  • витамин С;
  • органические кислоты, жиры, минералы, микро- и макроэлементы;
  • аскорбиновая кислота, бета-каротин;
  • ретинол
  • в корне петрушки содержится кальций, калий, медь, железо, фосфор, магний, натрий.

Медики отмечают следующие полезные свойства петрушки:

  • повышает иммунитет и обладает противовоспалительными воздействие;
  • снимает воспаления в ротовой полости, устраняет неприятный запах;
  • снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний;
  • нормализует уровень глюкозы в крови;
  • способствует уменьшению спазмов гладкой мускулатуры кишечника и мочеиспускательного тракта;
  • положительно влияет на пищеварение, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта.
  • снижает давление, благодаря диуретическому эффекту;
  • повышает остроту зрения;
  • из-за повышенного содержания клетчатки, употребление петрушки способствует выводу из организма токсичных веществ, шлаков и отмерших клеток.
  • нормализует выработку половых гормонов;
  • предотвращают старение кожи и возникновение морщин;
  • снижает риск возникновения онкологических заболеваний;
  • полезен для здоровья почек;
  • петрушка — великолепный антисептик, который подавляет деятельность болезнетворных бактерий.

Петрушку применяют в лечении разнообразных заболеваний, в косметологии и с целью общего укрепления организма.

Читайте также: Врачи назвали первые симптомы рака кишечника
Темы публикации:
Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9826,28 грн./литр
А-95+23,34 грн./литр
А-9521,9 грн./литр
А-9220,81 грн./литр
ДТ21,1 грн./литр
LPG9,46 грн./литр
Это интересно
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости