Медики назвали полезные свойства щавеля
Щавель - это удивительное растение, которое обладает уникальным набором полезных для организма свойств. Много столетий назад люди оценили его лечебные способности. Всего существует более 100 видов этого растения. Некоторые садоводы культивируют его, чтобы наслаждаться витаминами прямо со своего огорода. Ученые провели исследования и установили, какими полезными для здоровья свойствами обладает щавель, передает FaceNews.ua.
Очищение от токсинов
Читайте также: Названы плохие привычки в питании, которые мешают похудеть
Щавель чистит организм от токсинов и шлаков не хуже, чем его дорогие и разрекламированные собратья, поэтому смело добавляйте его в пищу. Хорошо сочетается с другими овощами в салатах, усиливая эффект детокса.
Сердце
Систематическое употребление щавеля в пищу оказывает укрепляющее воздействие на сердечно-сосудистую систему, предотвращая риск развития опасных заболеваний.
При авитаминозе
Растение обладает удивительным составом, включающим в себя витамины группы В, С, А, фтор, калий, железо, магний. Благодаря компонентам укрепляет иммунитет и позволяет проще переживать стрессовые ситуации, вызванные нервным перенапряжением или переработкой.
Заботится о состоянии внутренних органов
Исследования показывают, что щавель прекрасно влияет на работу и здоровье органов пищеварительного тракта, а также помогает печени нормально функционировать.
Общеукрепляющее воздействие
Щавель в целом хорошо показывает себя в улучшении работы всего организма в целом, поэтому не забывайте употреблять его в пищу: он полезен только в молодом виде. Также имеет смысл заготовить его на зиму, чтобы наслаждаться витаминами круглый год.
Читайте также: Медики назвали простой способ понизить уровень сахара в крови
Гонка за штучний інтелект: чому битва точиться не лише за чіпи, а й за електрику та дата-центри
Китай нарощує запаси нафти на тлі падіння світових цін: що це означає для ринку
Пляжний теніс: 25 фактів, які змінять ваше уявлення про цей вид спорту
Юлія Левченко зізналася, що хотіла відмовитися від Олімпіади: як вона пройшла кризу і перезапустила кар’єру
Нові деталі «плівок Міндіча»: детектив НАБУ Магамедрасулов розповів про «Мідас», прослуховування та тиск під час обшуків
Пляжний теніс: як молодий вид спорту став світовим трендом і чому Україна серед лідерів
Запис гри з пляжного тенісу в СЕТ 15.12.2025: жива динаміка та реальні емоції на корті
США формують новий альянс для зламу монополії Китаю на рідкоземельні метали
