Названы самые полезные продукты для здоровья печени
Медики перечислили самые полезные для печени продукты, которые следует употреблять каждый день, передает FaceNews.ua.
По словам сотрудников благотворительной организации Великобритании British Liver Trust, занимающейся здоровьем печени, оливковое масло хорошо снижает находящийся в печени жир и усиливает детоксикацию организма.
Читайте также: Названы продукты, которые предотвращают появление морщин
Также полезна для печени куркума. Находящийся в ее составе куркумин помогает выводить из организма потенциально вредные вещества, ускоряет процесс восстановления клеток данной жизненно важной железы внешней секреции человека, а также активизирует производство желчи.
К списку продуктов, которые хорошо влияют на здоровье печени также относятся крестоцветные овощи. В любой капусте содержится глутатион, стимулирующий активность ферментов печени, которые выводят из организма токсины. За счёт большого количества в крестоцветных овощах клетчатки и воды снижается риск ожирения данного органа.
Оздоравливает печень и помогает бороться с различного рода воспалениями и зеленый чай.
Кроме того, полезно употреблять кофе, который считается профилактикой рака, фиброза и цирроза печени. В день желательно выпивать по 1-2 чашки данного напитка в день, желательно без сахара, сливок и иных добавок.
Читайте также: Названы продукты, повышающие энергию
«Енергоатом» зазнав майже 2 млрд грн втрат через аукціони електроенергії — Железняк заявив про можливу інсайдерську схему
General Motors припиняє імпорт Buick Envision з Китаю: наступне покоління кросовера вироблятимуть у Канзасі
Напад у київській школі: версія слідства, мовчання МВС і питання до системи безпеки
Ходорковський звернувся до прихильників Путіна із закликом не мовчати про війну проти України
У відео «Ніколова» заявили про підозру НАБУ Ростиславу Шурмі та «заробіток» на сонячній генерації на окупованій території
НАБУ і САП заявили про схему розкрадання виплат за «зеленим» тарифом на окупованій території Запорізької області
Береза оприлюднив нові заяви Ваганяна про «схеми Баканова і Наумова»: санкції «писалися на офісі Акста», а СБУ нібито прикривала контрабанду
Береза заявив, що Зеленський знав про схеми Баканова: НАБУ відкрило провадження
