Медики назвали ягоду, которая уменьшает влияние радиации и снижает риск рака

Новини

18.06.2020 15:15

Инна Сабатин, джерело: «Clutch»

Новини

Лето - самое время для того, чтобы насытить организм витаминами и микроэлементами. Одной из самых полезных ягод считается черная смородина, передает FaceNews.ua.

Она является чемпионом по содержанию витаминов и микроэлементов. Многие считают, что наибольшее количество витамина С содержится в лимоне, однако в черной смородине его в четыре раза больше! Помимо этого ягода богата витаминами Е, К, Р, группы В, гамма-линоленовой кислотой, каротинами, пектинами, полифенолами, антоцианами, флавоноидами, антиоксидантами, минералами, дубильными веществами и эфирными маслами.

Читайте также: Онкологи рассказали, как предотвратить рак толстой кишки

• активирует обмен веществ;
• повышает остроту зрения и понижает риск возникновения катаракты;
• устраняет усталость глаз при длительном сидении за компьютером;
• способствует понижению глазного давления при глаукоме;
• купирует воспалительные процессы;
• укрепляет кости и зубы;
• благоприятно влияет на память;
• убирает зуд и сухость кожи;
• ослабляет симптомы псориаза;
• способствует улучшению пищеварения;
• восстанавливает кишечную микрофлору;
• поможет в борьбе с запорами;
• тонизирует организм;
• улучшает работу сердца;
• полезна при сахарном диабете;
• оказывает мочегонное действие и выводит лишнюю жидкость из организма, что способствует устранению отечности;
• минимизирует вероятность возникновения злокачественных новообразований;
• укрепляет иммунитет.

Высокое содержание фолиевой кислоты в черной смородине помогает уменьшить влияние радиации на организм человека и способствует выведению из него токсинов, ртути, кобальта, свинца. Особенно хорошо справляется с этой функцией отвар из сушеных ягод.

Ягода невероятно полезна при наличии следующих заболеваний:

• аллергия;
• герпес;
• авитаминоз;
• цинга;
• атеросклероз;
• цистит;
• ревматоидный артрит;
• дисбактериоз, который сопровождается гнилостными процессами в кишечнике;
• гастрит с пониженной кислотностью;
• язва;
• холицистит.

Читайте также: Ученые выяснили, какие специи делают вредную пищу здоровой