Врачи назвали самый полезный летний овощ

Новини

24.06.2020 19:45

Наталья Ткачук, джерело: «Clutch»

Новини

Сегодня баклажаны доступны круглый год, но лучшее их время - летний сезон.

Медики отмечают следующие полезные свойства баклажана:

Читайте также: Онкологи назвали распространенный симптом рака, который часто игнорируют

• предупреждает образование камней в желчном пузыре;
• снимает отёки и выводят соли мочевой кислоты, что особенно важно для людей, которые имеют подагру;
• Улучшит работу кишечника и защитит от рака: медики назвали невероятно полезную ягоду
• стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, помогают избавиться от хронических запоров;
• обладает антисептическими и антибактериальными свойствами;
• восстанавливает солевой и кислотно-щелочной баланс;
• стабилизирует уровень гемоглобина при малокровии;
• наличие в баклажанах витамина РР (никоторой кислоты) способствует облегчению курильщикам процесс отказа от вредной привычки;
• понижает уровень холестерина;
• употребление баклажанов способствует снижению риска возникновения онкологических заболеваний;
• овощ содержит антиоксиданты, которые улучшают работу мозга;
• употребление "синеньких" полезно в качестве профилактики атеросклероза;
• снижает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Противопоказания:

• проблемы в работе почек и желчного пузыря;
• заболевания желудочно-кишечного тракта (язва, гастрит, расстройства пищеварения);
• диабет. Дело в том, что употребление данного овоща может спровоцировать возникновение гипогликемии.

Читайте также: Диетологи назвали продукты, которые способствуют долголетию