Calendar Icon

Медики назвали ягоду, которая снижает риск развития рака, диабета и болезней сердца

08.07.2020 15:00

Крыжовник или агрус — это питательные и очень полезные плоды. В составе ягоды находятся витамины группы В, витамин А,С,Е,РР, а также множество микро- и макроэлементов: железо, йод, калий, кальций, магний, марганец, медь, молибден, натрий, никель, фосфор, фтор и т.д, передает FaceNews.ua.

В ягоде содержатся органические кислоты, моно- и дисахариды, пищевые волокна. В среднем калорийность крыжовника составляет около 45 ккал.

Читайте также: Онкологи указали на необычные признаки рака легких

Медики называют следующие полезные свойства крыжовника:

  • поможет в борьбе с воспалительными процессами верхних дыхательных путей и горла, различных явлений ОРЗ и ОРВИ;
  • при заболеваниях почек и печени;
  • нормализует уровень гемоглобина;
  • укрепляет иммунитет;
  • способствует восстановлению гормонального фона;
  • нормализует уровень сахара в крови;
  • снижает артериальное давление;
  • способствует укреплению волос и ногтей;
  • способствует регенерации кожи;
  • улучшает состояние стенок сосудов;
  • устраняет запоры;
  • нормализует метаболизм;
  • помогает избавиться от депрессивных состояний;
  • крыжовник используют как как желчегонное и мочегонное средство;
  • снижает риск возникновения заболеваний сердца;
  • защищает организм от ожирения, диабета второго типа;
  • понижает уровень холестерина в крови;
  • пектины, содержащиеся в крыжовнике, выводят из организма радионуклиды и соли тяжелых металлов;
  • благодаря содержанию серотонина, спелый крыжовник обладает противоопухолевыми свойствами.

Крыжовник стоит исключить из рациона людям с воспалением двенадцатиперстной кишки, язвой желудка, колитами и энтеритами. Также не стоит сбрасывать со счетов случаи индивидуальной непереносимости продукта.

Читайте также: Эксперты рассказали, почему нельзя пить кофе в жару
Темы публикации:
Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9829,15 грн./литр
А-95+25,42 грн./литр
А-9523,97 грн./литр
А-9222,85 грн./литр
ДТ22,95 грн./литр
LPG12,57 грн./литр
Это интересно
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости