Calendar Icon

Медики назвали ягоду, которая препятствует отложению холестерина в сосудах

14.07.2020 21:15

Самая популярная летняя ягода не только вкусна, но и чрезвычайно полезная, передает FaceNews.ua.

В составе арбуза находятся:

Читайте также: Найден простой и эффективный способ избежать цирроза печени
  • витамины А,В,С;
  • органические кислоты;
  • растительная клетчатка;
  • кальций;
  • железо;
  • пектин;магний;
  • фосфор.

Медики называют следующие полезные свойства арбуза:

  • при наличии заболеваний почек. Арбуз имеет мочегонные свойства. Употребление ягоды способствует очищению почек, а при регулярном употреблении поможет избавиться от песка и мелких камней;
  • высокое содержание натуральных щелочей оказывает на организм выраженное желчегонное действие;
  • нормализует работу кишечника;
  • утоляет чувство жажды и голода;
  • в составе арбуза находится железо, которое легко усваивается организмом и нормализует уровень гемоглобина;
  • стимулирует обмен веществ;
  • употребление арбуза положительно влияет на сердце и препятствует отложению холестерина в сосудах;
  • способствует снижению риска развития хронических заболеваний, связанных с образованием свободных радикалов;
  • нормализует сон и повышает концентрацию и внимание;
  • предотвращает обезвоживание;
  • способствует нормализации артериального давления у лиц среднего возраста с ожирением и/или гипертонией І стадии;
  • стоит включить в рацион тем, кто желает избавиться от лишних килограммов.

Как и все продукты арбуз имеет ряд противопоказаний. Не стоит употреблять ягоду тем, кто:

  • имеет склонность к диабету;
  • при нарушениях оттока мочи и мочекаменной болезни;
  • заболевания поджелудочной железы;
  • диарея;
  • метеоризм;
  • колики;
  • тяжёлые патологии поджелудочной и предстательной железы.
Читайте также: Ученые нашли природное противораковое вещество
Темы публикации:
Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9828,3 грн./литр
А-95+24,65 грн./литр
А-9523,44 грн./литр
А-9222,34 грн./литр
ДТ22,65 грн./литр
LPG11,93 грн./литр
Это интересно
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости