Названы продукты, помогающие от укачивания в транспорте

Новини

15.07.2020 18:45

Инна Сабатин, джерело: «belnovosti»

Новини

Перед дальней поездкой эксперты посоветовали съесть блюдо из риса. Соответствующие рекомендации дали испанские диетологи Фатима Бранко и Нурия Монфуледа, передает FaceNews.ua.

По словам диетологов, желательно выбирать коричневый рис и готовить его как можно проще и без большого количества воды.

Читайте также: Медики назвали неизвестные свойства бананов

Также от укачивания в транспорте помогут лёгкие закуски. Например, перед поездкой можно съесть яблоко.

Действенным средством от головокружений является имбирь.

Ещё один продукт, который помогает при укачивании – это сыр, но он обязательно должен быть несоленым.

Диетологи отметили, что людям, страдающим от укачивания, стоит отказаться от употребления жирной и тяжёлой пищи во время поездок.

Также стоит отказаться от газированных напитков и алкоголя.

Читайте также: Эксперты рассказали, какой хлеб полезнее всего