Диетологи объяснили, кому нельзя есть арбузы
Безусловно, это вкусная и полезная ягода, однако некоторым людям ее есть противопоказано, передает FaceNews.ua.
Диетологи не рекомендуют есть арбуз людям, страдающим хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Особенно это касается периода обострения болезней.
Также арбуз нельзя есть при камнях в почках, диарее, колите. Еще одно противопоказание – заболевания предстательной железы.
Всем остальным людям арбуз есть можно и нужно. Арбуз практически на 100% состоит из воды, но при это содержит в своем составе полезные витамины, минералы и электролиты.
В арбузе много ликопина: этот каротиноидный пигмент стимулирует производство коллагена и препятствует повреждению кожи ультрафиолетовыми лучами.
Ежедневно можно съедать не более 200 граммов арбуза.
Ранние арбузы лучше не покупать, стоит дождаться начала сезона – это начало августа. Дело в том, что продавцы подкармливают растения нитратами, чтобы ягода быстрее созрела.
Читайте также: Медики назвали самые полезные продукты для женского организма
Розслідувачі УП заявили, що Єрмак після відставки зберіг вплив і може керувати «бек-офісом» Президента
Інвестор звинуватив Kernel у «недружніх» діях проти міноритаріїв і заявив про позови в Люксембурзі
«Хрещений батько на “удальонці”»: УП оприлюднила розслідування про пересування й контакти Андрія Єрмака
Утеплення будинків на Дарниці за 250 млн грн: журналісти заявляють про можливі переплати і незавершені роботи
SpaceX заблокувала використання Starlink російськими військами: Україна повертає технологічну перевагу
Файли Епштейна спровокували політичну кризу на Заході: суспільство вимагає повного розкриття імен і відповідальності
У Міністерстві оборони виявили ризик масштабного дефіциту дронів через провалені закупівлі попереднього керівництва
Після призначення Кирила Буданова в Офісі президента змінився стиль роботи — Железняк
