Ученые рассказали, какой свет действует разрушающе на головной мозг человека
Новое исследование Университета штата Орегон доказало, что световые волны, генерируемые светодиодами, повреждают клетки мозга и ускоряют старение, передает FaceNews.ua.
А вот теплые оттенки света не оказывают такого разрушительного влияния, пишет sciencedaily.com. Естественный свет имеет решающее значение для циркадного ритма организма, который регулирует 24-часовой цикл физиологических процессов. Он управляет мозговой активностью, выработкой гормонов и регенерацией клеток, которые являются важными факторами долголетия. Благодаря распространенному использованию светодиодного освещения и дисплеев люди подвергаются все большему воздействию света в синем спектре. Это серьезный фактор риска развития циркадных расстройств, подчеркивают ученые.
Читайте также: Диетолог рассказала о пользе жвачки для здоровья
Поскольку наука ищет способы помочь людям стать здоровее, то разработка более здорового спектра света – очень важный шаг. Достижения в области технологий и медицины можно совместно использовать для устранения разрушительного воздействия синего света, уверены исследователи.
Как можно помочь себе прямо сегодня? Например, использовать очки с янтарными линзами, которые отфильтровывают синий свет. А телефоны, ноутбуки и другие устройства настроить на блокировку синего излучения.
Читайте также: Назван маринованный овощ, который спасет от болезней сердца
Цілує руку вбивці: в Індії мультяшні Моді та Путін заспівали про дружбу, є в кадрі і Трамп (відео)
Нардеп «Слуги народу» Юрій Камельчук заплутався у версіях про свій євротур і показав фейкові «докази відрядження» – розслідування
Елітні ліквідатори: чому ліквідація спрощенки для ФОПів може вдарити по економіці України – позиція Віктора Галасюка
Брудні таємниці Єрмака: провал переговорів у Москві, викриття Мендель і нові кризи України
Акумуляторні прожектори для майстрів: порівнюємо Scangrip, Metabo, Bosch, Makita, DeWALT, Milwaukee, Einhell
Венесуела: від «земного раю» до країни нафтового прокляття
Віктор Галасюк: навіщо Трампу Венесуела — шість головних причин конфлікту
Михайло Кухар: «Спроба ліквідації ФОПів — це економічна диверсія»
