Названы простые способы избавления от изжоги без лекарств
Неприятное чувство изжоги многие привыкли глушить лекарствами. Однако есть и более безвредные, а главное — простые способы от нее избавиться, передает FaceNews.ua.
Врач Сергей Агапкин считает, что в первую очередь, необходимо внимательно следить за тем, что вы едите и придерживаться небольших порций.
Читайте также: Ученые нашли новый способ защитить зубы от кариеса
По мнению медика, следует приучить себя есть часто, но понемногу. Это не перегружает желудок и не дает неприятных ощущений. Кроме того, на возникновение изжоги влияет не только пища, но и поза сна.
Агапкин рекомендует обязательно спать головой на подушке. Приподнятая верхняя часть туловища препятствует попаданию желудочного сока в пищевод. Очень часто причиной изжоги становится длительное горизонтальное положение, особенно, если его принимать сразу после еды.
Как пишет panno4ka.net, эксперт также не рекомендует пить на ночь кофе. И не только потому, что этот напиток является бодрящим, но и потому, что кофе мешает желудку правильно работать ночью.
Читайте также: Найден простой способ улучшить работу мозга
Цілує руку вбивці: в Індії мультяшні Моді та Путін заспівали про дружбу, є в кадрі і Трамп (відео)
Нардеп «Слуги народу» Юрій Камельчук заплутався у версіях про свій євротур і показав фейкові «докази відрядження» – розслідування
Елітні ліквідатори: чому ліквідація спрощенки для ФОПів може вдарити по економіці України – позиція Віктора Галасюка
Брудні таємниці Єрмака: провал переговорів у Москві, викриття Мендель і нові кризи України
Акумуляторні прожектори для майстрів: порівнюємо Scangrip, Metabo, Bosch, Makita, DeWALT, Milwaukee, Einhell
Венесуела: від «земного раю» до країни нафтового прокляття
Віктор Галасюк: навіщо Трампу Венесуела — шість головних причин конфлікту
Михайло Кухар: «Спроба ліквідації ФОПів — це економічна диверсія»
