Calendar Icon

Медики объяснили, как очистить организм от шлаков и токсинов за один день

Чтобы очистить организм от шлаков и токсинов, по мнению диетологов, начинать нужно с того, что пить придется только очищенную воду. При этом не запрещено добавлять в нее мед или лимон. Стакан такой воды нужно употреблять перед каждым приемом пищи, передает FaceNews.ua.

Полезными свойствами обладает и отвар из расторопши, сбор которой можно приобрести в аптеке. Его употребление приводит к ускорению процесса обмена веществ, а также помогает работе печени.

Читайте также: Медики назвали три самых необходимых витамина для крепкого иммунитета

В качестве альтернативы рекомендуется сразу после пробуждения съесть натощак десертную ложку льняного семени, которое предварительно следует замочить вечером и оставить на всю ночь. Семена льна помогают улучшить работу кишечника, а также сформировать защиту слизистой оболочки.

После приема пищи рекомендуется выпить стакан зеленого или травяного чая. Это позволит очистить печень, почки, а также нормализовать уровень сахара в крови.

При этом диетологи предостерегают, что при ухудшении самочувствия стоит обратиться к врачу.

Читайте также: Какие продукты нельзя есть вместе: названы неудачные сочетания
Темы публикации:
Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9829,92 грн./литр
А-95+26,17 грн./литр
А-9524,91 грн./литр
А-9223,79 грн./литр
ДТ23,91 грн./литр
LPG12,74 грн./литр
Это интересно
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости