Диетологи опровергли главный миф о мармеладе
20.09.2020 12:20
Считается, что мармелад менее вреден, чем другие сладости, поскольку при его изготовлении используется фруктовая основа. Однако, по словам диетолога Филиппа Кузьменко, благодаря этому ингредиенту мармелад не становится менее калорийным, передает FaceNews.ua.
«К мармеладу надо относиться как к любым конфетам. И неважно, из шоколада она или из фруктового сахара», – заявил врач. Кузьменко также рекомендует исключить сладости из рациона детей. Так, малышам будет не с чем сравнивать, они смогут с наслаждением употреблять полезную пищу.
Сладкое лучше заменять природным источником сахара – фруктами. Кроме того, в них содержатся полезные вещества и витамины, а в мармеладе их нет.
Читайте также: Врач рассказала, можно ли есть сырые шампиньоны
15% прогресу та "скандал з Генпрокурором": Чи зірве Україна шлях до ЄС?
Крах польської підтримки: Як Україна з «жертви» стала «конкурентом» і чому Польщу охопила українофобія
Українські "КАБи" та "вирівнювачі": новітня зброя ефективно знищує військові об'єкти окупантів
Hornet: Як американський дрон за €5000 став нічним жахом російської логістики на 160 км
Провальна тактика в суді: Чому відеодокази не допомогли скасувати мобілізацію на Закарпатті
"Зайти і вийти – найнебезпечніше": Відверта розповідь воїна про будні піхоти в районі Часового Яру
Україна ставить Лукашенка перед жорстким вибором: ультиматум або економічний колапс
Від "Гойда!" до "Куди відступати?": Як російська "спецоперація" привела до внутрішнього хаосу та відчаю
