Calendar Icon

Медики назвали фрукт, который укрепляет сосуды и нормализует артериальное давление

07.10.2020 17:24 (Обновлено 07.10.2020 в 17:25)

Осенью само время включить в свое меню гранат! Это не только очень вкусно, но и чрезвычайно полезно, передает FaceNews.ua.

В составе граната содержатся:

  • витамины С, В6, В12, Р;
  • кальций, магний, калий;
  • марганец, фосфор, йод, железо, натрий.

Медики называют следующие полезные свойства граната:

  • полезен для сердечно-сосудистой системы, поскольку укрепляет сосуды, нормализует артериальное давление, способствует кроветворению, активному синтезу гемоглобина и эритроцитов;
  • сок граната способствует удалению зубного налёта;
  • масло зёрен граната улучшает регенерацию клеток эпидермиса, а также ускоряет заживление ран
  • благодаря содержанию полифенола гранат замедляет процессы старения в организме;
  • улучшает память;
  • нормализует стул;
  • препятствует развитию артрозов;
  • снижает риск развития онкологических заболеваний;
  • укрепляет иммунитет;
  • положительно влияет на пищеварение;
  • предотвращает выпадение волос;
  • полезен при сахарном диабете.

Как и все продукты гранат имеет противопоказания. Его следует исключить из своего рациона при:

  • гастрите с повышенной кислотностью и язвенной болезни;
  • Во время обострения геморроя, при хронических запорах гранат употреблять нельзя.
  • Гранатовый сок богат различными кислотами, которые могут повредить эмаль зубов. Поэтому рекомендуется его пить через соломинку, после чего полоскать рот.
Читайте также: Ученые заявили, что люди, употребляющие алкоголь, живут дольше трезвенников
Темы публикации:
Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9828,98 грн./литр
А-95+25,04 грн./литр
А-9523,61 грн./литр
А-9222,51 грн./литр
ДТ22,73 грн./литр
LPG12,42 грн./литр
Это интересно
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости