Ученые назвали возраст, после которого сильно ухудшается здоровье
Британские ученые назвали возраст, в котором человек замечает явное ухудшение здоровья. Исследователи рассказали, как можно предотвратить возникновение болезней, передает FaceNews.ua.
Чаще всего именно после 50 лет люди ощущают серьезное ухудшение здоровья. Многие начинают сталкиваться с травмами и болезнями коленей, например, бурситом, разрывом менисков и остеоартритом. Чтобы предотвратить ухудшение здоровья, медики советуют делать растяжку. При возникновении болей, большинство пациентов решают уменьшить нагрузку на конечности, из-за чего ситуация ухудшается.
Большое количество болезней после 50 лет связаны со зрением. Старение хрусталика приводит к потери им эластичности. Здоровье с большей вероятностью удастся сохранить, если правильно питаться, посещать врача и носить специальные затемненные очки для защиты от ультрафиолета.
Многие к 50 годам начинают жаловаться на боли в тазобедренном суставе. Чаще всего неприятные ощущения появляются из-за остеоартрита. В таком случае медики рекомендуют вести более активный образ жизни. Боли в спине могут возникать из-за стеноза позвоночника, спондилолистеза и дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках и суставах. В данном случае врачи рекомендуют выполнять специальные упражнения, которые помогут укрепить позвоночник.
Читайте также: Врачи рассказали, какие продукты нельзя есть на завтрак
Запис гри з пляжного тенісу в СЕТ 15.12.2025: жива динаміка та реальні емоції на корті
США формують новий альянс для зламу монополії Китаю на рідкоземельні метали
Google тестує браузер Disco, Meta готує конкурента GPT-5, а Пентагон масово впроваджує генеративний ШІ
WSJ: «мирний план» Трампа для України може супроводжуватися великою бізнес-угодою з РФ — що відомо
«Єрмака прибрали», але правила гри лишилися: про що говорять Шабунін і Ніколов
Кінець Голлівуду? Runway Gen-4.5, переклад у навушниках від Google та «ШІ-офіс» 2025: що реально змінилося
Битва за нанометри: як санкції змусили Китай піти ва-банк у виробництві мікрочіпів
Як Зеленський здобував і втрачав друзів: ключові фігури з оточення президента у версії «Телебачення Торонто»
