Медики назвали самый необходимый для школьников продукт
Специалисты выяснили, что многие 7-9-летние дети испытывают трудности с учебой из-за дефицита омега-3 в организме, передает FaceNews.ua. Омега-3-ненасыщенные жирные кислоты необходимы для полноценной работы головного мозга. Соединение присутствует в таких продуктах, как рыба, некоторые водоросли и морепродукты.
Согласно рекомендациям медиков, ребёнку нужно съедать хотя бы две порции рыбы в неделю. Однако результаты опроса показали, что 9 из 10 детей употребляли рыбу реже установленной нормы. При этом 10 процентов детей и вовсе не едят рыбу.
Выяснилось также, что у большинства детей, испытывающих проблемы с чтением, наблюдается дефицит длинноцепочечных омега-3. А вот высокий уровень соединения обычно был связан с хорошей памятью и развитыми навыками чтения у ребенка, сообщает PLOS One.
Кроме того, дети, не испытывающие нехватку омега-3, реже сталкиваются с поведенческими проблемами.
Читайте также: Медики назвали напиток, повышающий мозговую активность с утра
Як Зеленський здобував і втрачав друзів: ключові фігури з оточення президента у версії «Телебачення Торонто»
Time назвав «архітекторів штучного інтелекту» Людьми року 2025
Чому Земля перетворилася на «сніжну кулю» майже на 100 мільйонів років
Відстрочка за догляд: кого можуть позбавити через нові зміни до мобілізаційних правил
Блекаут до 14 годин на добу: як побудувати резервне живлення вдома на основі інвертора та акумуляторів
CEO NVIDIA б’є на сполох: США ризикують програти Китаю гонку штучного інтелекту
«Благодійний збір» від імені лікаря, який про це не знає: кіберполіція попереджає про нові схеми шахраїв
Технологічний концтабір на смартфоні: як у Росії запустили національний месенджер Max і для чого він насправді потрібен
