Медики назвали десять продуктов, которые вызывают зависимость

Новини

11.12.2020 13:00

Инна Сабатин, джерело: «Лента.юа»

Новини

Зависимость могут вызывать не только алкогольные напитки и табачные изделия. Патологическое привыкание может возникнуть и к продуктам питания. Пища вряд ли может нанести организму вред, сравнимый с последствиями алкоголизма или наркомании. Однако нужно быть осторожными и в употреблении еды, передает FaceNews.ua.

По словам ученых, продукты питания в определенных случаях могут быть опасны для организма. Так, стоит реже употреблять блюда, в которых содержится много жира и сахара. Подобное сочетание приводит к резкому повышению уровня глюкозы в крови и кратковременному улучшению настроения. Со временем человек начинает стремиться повторить это состояние. В результате возникает привыкание.

В «черный список» попали следующие продукты питания:

• шоколадные батончики;
• мармелад;
• кукурузные хлопья;
• торты;
• мороженое.

Также следует отказаться от фастфуда и продуктов, предназначенных для легкого перекуса:

• пицца;
• картофель-фри;
• гамбургеры;
• чипсы;
• печенье.

Ученые провели исследование, участниками которого стали около 500 человек. Добровольцы были разделены на две группы по вкусовым пристрастиям. В результате выяснилось, что у любителей блюд из «черного списка» действительно возникла зависимость.

Читайте также: Назван продукт, который помогает бороться с холестерином