Названы самые полезные для здоровья специи

Новини

18.01.2021 13:20

Инна Сабатин, джерело: «Сегодня»

Новини

Каждая хозяйка имеет свою коллекцию любимых специй. Ведь на планете их существует огромное количество. У каждой приправы есть разные свойства, с помощью которых можно повлиять на самочувствие, укрепить здоровье и оздоровить организм в целом, передает FaceNews.ua.

Оказывается, когда мы употребляем жгучую специю, то тем самым оздоравливаем свой организм, улучшаем настроение.

В специях зеленого цвета содержатся антиоксиданты, помогая организму в борьбе со старостью. Они могут снизить сахар в крови, уменьшить воспалительный процесс.

Анис и бадьян

Они обладают ярко выраженным вкусом и помогают работе кишечника.

Перцы

Обычная специя, которая есть в каждом доме поможет укрепить кости, наладить свертываемость крови.

Лавровый лист и гвоздика

Они лучшие помощники при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Куркума

Поможет предотвратить рак, наладит отток желчи и подавит развитие злокачественных образований.

Карри

Специя состоит из множества приправ, которую можно использовать пожилым людям и при диабете.

Кунжут

Артериальное давление всегда будет в норме, если применять кунжут. Кунжутное масло способствует лучшей работе кишечника.

Ваниль

Натуральная ваниль сможет остановить процессы старения, злокачественные опухали.

Тмин и укроп

При борьбе с кашлем они являются незаменимыми. Мамочкам, у которых дети находятся на грудном вскармливании, могут с их помощью сделать свое молоко более качественным и полезным.

Мята

Приправа вылечит вас от головной боли и тошноты.

Имбирь и чеснок

О полезных свойствах этих приправ можно написать целые тома. Но мы хотим рассказать, что они помогут справиться с лишним весом.

Петрушка

Высушенная петрушка сможет вывести лишнюю жидкость из организма.

Корица

Поможет поддержать уровень сахара в крови, а также избавит от тяги к сладкому.

Но, как у каждого лекарства, у специй имеются противопоказания. Это все хронические заболевания пищевой системы, гастриты и язвы, аллергии и даже астма. В любом случае консультация медика вам не повредит.

Также не рекомендуется превышать дозу в 5 грамм, для того чтобы не вызвать проблем со здоровьем.

Приправы могут повлиять на принимаемые лекарства, поэтому поставьте в известие своего доктора. Пусть он даст вам точные рекомендации.

Читайте также: Названа специя, которая убережет от рака