Названы продукты для стабилизации сахара в крови
Помидоры и красные апельсины помогут стабилизировать уровень сахара при диабете. О полезных свойствах этих продуктов рассказала британский врач Сара Брюер, передает FaceNews.ua.
Медик отметила, что красные апельсины и помидоры содержат большое количество витамина C. Также в них присутствуют флавоноиды и антоцианиды. Помимо этого в них имеются вещества, способствующие секреции инсулина и улучшающие толерантность к глюкозе. Помидоры лучше перед употреблением подвергать термической обработке, которая способствует выделению антиоксиданта ликопина.
Медик предупредила, что диабет — очень опасное заболевание, которое может спровоцировать множество серьезных проблем со здоровьем. В связи с этим Брюер рекомендовала обратить внимание на средиземноморскую диету. Она способна предотвратить около 90% случаев возникновения диабета второго типа.
Читайте также: Медики назвали смертельную опасность популярного ореха
Енергетична незалежність від сонця: у Кременчуці запустили серійне виробництво сонячних трекерів «ХАММЕР»
Авто на жінку, хата на тещу: ТОП-6 історій про те, як українські чиновники ховають статки
«Кінець війни до літа», вибори й референдум: у підсумках тижня «Є ПИТАННЯ» зібрали головні скандали навколо Банкової, мобілізації та спорту
«Російський слід» в Офісі генпрокурора: журналістка заявила про паспорти РФ, бізнес в «ЛНР» та податки до бюджету агресора
«Дельта» проти «Дзвону»: НАБУ передало до суду справу про корупцію в бойовій ІТ-системі ЗСУ
Рада зірвала голосування за євроінтеграційні закони
Зігріти тіло й «перезавантажити» голову: як кияни рятуються від холоду та втоми
Українських командирів навчають планувати бій за стандартами НАТО: стартував курс TLP Classic + «Кропива»
