Почему сало нужно есть по утрам: медики назвали пять причин
Сало эффективно помогает в очищении сосудов, снижая вероятность формирования атеросклеротических бляшек. Однако, чтобы продукт принес пользу организму, употреблять его нужно в определенное время. Мнение медиков в этом вопросе единогласно — сало нужно есть натощак, передает FaceNews.ua.
Если вы на диете, то употребление сала в утренние часы только поспособствует похудению. Кроме того, в сале содержатся витамины A, D, E и ненасыщенные жирные кислоты, которые оказывают на организм комплексное действие и избавляют от холестериновых бляшек.
Также медики говорят о том, что сало полезно при заболеваниях дыхательной системы. Оно усиливает противоопухолевые функции в организме, а также влияет на синтез желчи.
Для женщин сало особенно полезно. Во-первых, в нем содержится арахидоновая кислота, которая помогает выводить из организма шлаки и токсины, а также благоприятно влияет на состоянии волос и кожи. Еще сало является весьма эффективным источником для пополнения собственных жиров женщины во время беременности. Сало можно сочетать с отрубями, черным хлебом и овощами. И забудьте все стереотипы о том, что от сала поправляются. Это высококалорийный продукт, но в небольших дозах вреда от него вы не получите.
Читайте также: Ученые назвали максимально полезный для сердца суп
Червінський звинуватив Зеленського та Єрмака у роботі в інтересах РФ і зриві операцій спецслужб: що він стверджує
Європейський Союз проти X: як штраф у 120 млн євро переріс у політичну війну
Антон Луковський, спортивний психолог: як приручити інстинкти та навчити спортсмена думати
Ігор Коломойський: від “короля Привату” до підсудного. Як будувалась і руйнувалась імперія одного з головних олігархів України
У космосі тиснуть на шпигунів, підсилюють ракети й будують власні «старлінки»: головні події випуску Alpha Centauri
Мінфін дає ФОПам перепочинок до 2027 року: що означає нова заява і чого чекає МВФ
Цілує руку вбивці: в Індії мультяшні Моді та Путін заспівали про дружбу, є в кадрі і Трамп (відео)
Нардеп «Слуги народу» Юрій Камельчук заплутався у версіях про свій євротур і показав фейкові «докази відрядження» – розслідування
