Медики назвали эффективный продукт для укрепления иммунитета
Весной организм нуждается в мощной витаминной поддержке. По этой причине некоторые люди пьют аптечные комплексы. Однако самый лучший способ насытить свой организм важными веществами - это правильное питание, передает FaceNews.ua.
Когда речь заходит об укреплении иммунной системы, то мы начинаем думать о том, что такие продукты стоят дорого. Однако специалистам удалось назвать дешевый овощ, который помогает защитить организм от вирусных и бактериальных инфекций.
Как оказалось, достаточно каждый день употреблять морковь. Дело в том, что в этом овоще находится большое количество важного вещества для иммунитета - витамина С. Помимо прочего, не стоит забывать о том, что морковь - это отличный природный антисептик, способный нейтрализовать активность вредоносных микроорганизмов.
Этот овощ обладает многими полезными свойствами, поэтому его в обязательном порядке стоит включить в свой регулярный рацион. Например, мало кто знает о том, что с помощью моркови можно значительно улучшить здоровье сердца, проведя профилактику многих опасных заболеваний кардиологического профиля. Также не стоит забывать, что морковь можно смело отнести к продуктам красоты и молодости за счет богатого состава.
Читайте также: Названы полезные свойства краснокочанной капусты
«Кінець війни до літа», вибори й референдум: у підсумках тижня «Є ПИТАННЯ» зібрали головні скандали навколо Банкової, мобілізації та спорту
«Російський слід» в Офісі генпрокурора: журналістка заявила про паспорти РФ, бізнес в «ЛНР» та податки до бюджету агресора
«Дельта» проти «Дзвону»: НАБУ передало до суду справу про корупцію в бойовій ІТ-системі ЗСУ
Рада зірвала голосування за євроінтеграційні закони
Зігріти тіло й «перезавантажити» голову: як кияни рятуються від холоду та втоми
Українських командирів навчають планувати бій за стандартами НАТО: стартував курс TLP Classic + «Кропива»
«Ударний тиждень» у Раді зірвався: Железняк заявив про провал голосувань і ризик парламентської кризи в березні
Зрив постачання понад 100 тисяч FPV-дронів: Ніколов заявив про системну помилку в оборонних закупівлях
