Медики установили, какой вред наносит здоровью одиночество
Американские ученые доказали, что одиночество наносит вред здоровью человека. Было проведено исследование с участием 147 добровольцев в возрасте. Мужчинам и женщинам разного возраста предлагали определить, в каком направлении движется стрелка, но при этом на заднем плане появлялись лица с разными эмоциями, передает FaceNews.ua.
Как показали опыты, одинокие люди уделяли больше внимания угрожающим лицам, когнитивные функции их при этом замедлялись. Другие участники активнее реагировали на положительные стимулы. По результатам ЭКГ, у этих людей были зафиксированы активности на уровне височно-теменного перехода, который отвечает за степень сочувствия и понимания, сообщает Cerebral Cortex.
Также ученые нашли способ побороть чувство одиночества. Выяснилось, что в этом помогают повседневные бытовые ритуалы и занятия спортом, например, заваривание кофе или утренняя пробежка. Ученые сделали измерения уровня чувства одиночества до и после внедрения в жизнь действий, которые человек может делать ежедневно. Исследование показало, что люди, которые чаще обращающиеся к таким действиям, чувствовали себя менее одинокими, хоть и в краткосрочной перспективе.
Медики добавили, что суть заключается в том, что привычки, даже мелкие и бытовые, способны наполнять человеческую жизнь смыслом. Исследователи также отметили, что такие чувства можно сравнить с ожиданием праздника или отдыха.
Читайте также: Ученые выяснили, как правильно мечтать
Червінський звинуватив Зеленського та Єрмака у роботі в інтересах РФ і зриві операцій спецслужб: що він стверджує
Європейський Союз проти X: як штраф у 120 млн євро переріс у політичну війну
Антон Луковський, спортивний психолог: як приручити інстинкти та навчити спортсмена думати
Ігор Коломойський: від “короля Привату” до підсудного. Як будувалась і руйнувалась імперія одного з головних олігархів України
У космосі тиснуть на шпигунів, підсилюють ракети й будують власні «старлінки»: головні події випуску Alpha Centauri
Мінфін дає ФОПам перепочинок до 2027 року: що означає нова заява і чого чекає МВФ
Цілує руку вбивці: в Індії мультяшні Моді та Путін заспівали про дружбу, є в кадрі і Трамп (відео)
Нардеп «Слуги народу» Юрій Камельчук заплутався у версіях про свій євротур і показав фейкові «докази відрядження» – розслідування
