Медики установили, какой вред наносит здоровью одиночество
Американские ученые доказали, что одиночество наносит вред здоровью человека. Было проведено исследование с участием 147 добровольцев в возрасте. Мужчинам и женщинам разного возраста предлагали определить, в каком направлении движется стрелка, но при этом на заднем плане появлялись лица с разными эмоциями, передает FaceNews.ua.
Как показали опыты, одинокие люди уделяли больше внимания угрожающим лицам, когнитивные функции их при этом замедлялись. Другие участники активнее реагировали на положительные стимулы. По результатам ЭКГ, у этих людей были зафиксированы активности на уровне височно-теменного перехода, который отвечает за степень сочувствия и понимания, сообщает Cerebral Cortex.
Также ученые нашли способ побороть чувство одиночества. Выяснилось, что в этом помогают повседневные бытовые ритуалы и занятия спортом, например, заваривание кофе или утренняя пробежка. Ученые сделали измерения уровня чувства одиночества до и после внедрения в жизнь действий, которые человек может делать ежедневно. Исследование показало, что люди, которые чаще обращающиеся к таким действиям, чувствовали себя менее одинокими, хоть и в краткосрочной перспективе.
Медики добавили, что суть заключается в том, что привычки, даже мелкие и бытовые, способны наполнять человеческую жизнь смыслом. Исследователи также отметили, что такие чувства можно сравнить с ожиданием праздника или отдыха.
Читайте также: Ученые выяснили, как правильно мечтать
«Кінець війни до літа», вибори й референдум: у підсумках тижня «Є ПИТАННЯ» зібрали головні скандали навколо Банкової, мобілізації та спорту
«Російський слід» в Офісі генпрокурора: журналістка заявила про паспорти РФ, бізнес в «ЛНР» та податки до бюджету агресора
«Дельта» проти «Дзвону»: НАБУ передало до суду справу про корупцію в бойовій ІТ-системі ЗСУ
Рада зірвала голосування за євроінтеграційні закони
Зігріти тіло й «перезавантажити» голову: як кияни рятуються від холоду та втоми
Українських командирів навчають планувати бій за стандартами НАТО: стартував курс TLP Classic + «Кропива»
«Ударний тиждень» у Раді зірвався: Железняк заявив про провал голосувань і ризик парламентської кризи в березні
Зрив постачання понад 100 тисяч FPV-дронів: Ніколов заявив про системну помилку в оборонних закупівлях
