Эндокринолог назвала безопасные заменители сахара
Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, с помощью чего можно заменить сахар, чтобы снизить риски для здоровья, передает FaceNews.ua. Есть множество аналогов на любой вкус, заключила эксперт.
В числе натуральных заменителей привычного сахара внимания заслуживают эритрит и стевия. Если же говорить о синтетических вариантах, то это сукралоза. Хотя последняя представляет собой искусственный сахарозаменитель, она практически единственный аналог, который разрешен к употреблению даже для беременных женщин и грудных детей, притом практически во всем мире. Все по той причине, что сукралоза доказала свою безопасность, а еще она не содержит калорий и замещает сладкий вкус. Эндокринолог указала, что стевия намного слаще сахара, а некоторым не нравится ее горьковатый привкус. На фоне этого был создан «стевиозит», который настолько же безопасен. Всего пары капель на чашку напитка будет достаточно для сладости.
Высказалась эксперт и на тему того, насколько газировка с нулевым содержанием сахара безопаснее обычной. Она убеждена, что на деле никаких преимуществ для организма нет, что доказывают научные эксперименты.
Читайте также: Медики назвали опасный для курильщиков витамин
«Кінець війни до літа», вибори й референдум: у підсумках тижня «Є ПИТАННЯ» зібрали головні скандали навколо Банкової, мобілізації та спорту
«Російський слід» в Офісі генпрокурора: журналістка заявила про паспорти РФ, бізнес в «ЛНР» та податки до бюджету агресора
«Дельта» проти «Дзвону»: НАБУ передало до суду справу про корупцію в бойовій ІТ-системі ЗСУ
Рада зірвала голосування за євроінтеграційні закони
Зігріти тіло й «перезавантажити» голову: як кияни рятуються від холоду та втоми
Українських командирів навчають планувати бій за стандартами НАТО: стартував курс TLP Classic + «Кропива»
«Ударний тиждень» у Раді зірвався: Железняк заявив про провал голосувань і ризик парламентської кризи в березні
Зрив постачання понад 100 тисяч FPV-дронів: Ніколов заявив про системну помилку в оборонних закупівлях
