Медики выяснили, сколько чашек кофе в день нужно пить для долголетия
Исследователи установили ежедневную норму употребления кофе, которая может способствовать долголетию, передает FaceNews.ua.
Как выяснили ученые, снизить риск преждевременной смерти на 8% может всего одна чашка кофе в день, а две-пять чашек этого напитка снижают шанс уже на 12%, а шесть – на 16%. Медицинские специалисты не рекомендуют злоупотреблять и пить больше кофе в день.
Другие ученые провели анализ данных около полумиллиона взрослых британцев, которые употребляли кофе. Выяснилось, что даже предпочитавшие напиток без кофеина участники с меньшей вероятностью умирали от различных заболеваний на протяжении 10-летнего периода наблюдений.
Сотрудники Университета Бригама Янга в США, в свою очередь, установили, что отдающие предпочтение кофе люди отличаются более длинными теломерами – концевыми участками хромосом. Авторы уточнили, что есть особая закономерность: чем они длиннее, тем лучше защищена от повреждений ДНК.
Читайте также: Ученые назвали самые вредные овощи
Знищення ворожих Су-24 у Криму та атаки на "тіньовий флот" РФ: ключові події українського спротиву
Суд заборонив публікацію розслідування про брата очільника ДБР: 143 квартири у Харкові за безцінь
«Скорпіон» на службі України: як хорватські роботи розміновують поля
Від волонтера до обвинуваченого: розслідування стрімкого злету і падіння комбрига Лучанова
Призначення Хмари: Президентський фінт чи юридична пастка?
Україна без міністра оборони: парламентські канікули та обхід закону
Останній рік у Міноборони: Михайло Федоров про виклики, технології та плани на майбутнє
Верховна Рада пішла на канікули, залишивши країну без ключових міністрів: Оборони та Закордонних Справ
