Як вижити під час евакуації з поїзда: поради від інструкторки з тактичної медицини

Новини

28.09.2026 12:49

Игорь Блохин, джерело: «Facenews»

Новини

Інструкторка з домедичної допомоги та тактичної медицини Наталія, яка здійснила понад 200 поїздок Укрзалізницею, наголошує на важливості безпеки під час подорожей потягом, особливо в умовах війни. Вона рекомендує ретельно готуватися до можливих евакуацій, які можуть бути спричинені повітряними тривогами.

За словами експертки, першим кроком є аналіз маршруту та вибір найбезпечнішого виду транспорту. За можливості, варто надавати перевагу автобусу через тривалий час доїзду та потенційні затримки потягів. Однак, якщо поїздка залізницею є єдиним варіантом, необхідно ретельно підготуватися.

Підготовка «тривожного рюкзака»

З настанням холодів евакуація може стати більш небезпечною через низькі температури. Тому інструкторка радить зібрати «тривожний рюкзачок», який міститиме найнеобхідніші речі. Важливо, щоб він був компактним і легкодоступним.

• Документи: Особисті документи, якщо вони є з собою.
• Електроніка: Телефон, павербанк та зарядний пристрій для забезпечення зв'язку.
• Теплий одяг: Термобілизна, яку можна швидко одягнути під верхній одяг.
• Сидіння: Маленький туристичний килимок або складаний стільчик, щоб сидіти на холодній землі.
• Захист від дощу: Непромокаючий дощовик, який займає мало місця.
• Освітлення: Налобний ліхтарик для безпечного пересування в темряві, особливо на сходах.
• Окуляри: Додаткові окуляри для людей з поганим зором, якщо вони носять контактні лінзи.

Аптечка та засоби першої допомоги

Особливу увагу слід приділити аптечці, яка має бути укомплектована для надання першої допомоги при травмах, зокрема масивних кровотечах. Ризик переохолодження також є високим, тому рекомендовано мати засоби для збереження тепла.

Комфорт та гігієна під час евакуації

Для забезпечення комфорту під час тривалих евакуацій варто подбати про теплі напої та невеликий перекус. Також важливо мати засоби особистої гігієни.

Поведінка під час повітряної тривоги

У разі оголошення повітряної тривоги, найперше, що потрібно зробити – якнайшвидше покинути вагон, залишивши великий багаж. Із собою слід взяти лише «тривожну сумочку».

Наступним кроком є відхід від поїзда на відстань щонайменше 200-300 метрів, оскільки влучання може спричинити уламки, вибухову хвилю чи пожежу. Рекомендовано рухатися перпендикулярно до напрямку руху поїзда, використовуючи природні укриття, такі як посадки чи ліс. Варто пам'ятати, що ворог часто цілиться в локомотив або хвіст поїзда.

Для подорожуючих з дітьми важливо мати в рюкзаку додаткові речі для них: їжу, улюблену іграшку для відволікання, теплий одяг та напої. Головне – зберігати спокій, адже паніка батьків передається дитині. Особливу увагу слід приділити запобіганню переохолодження дітей.

Пасажири з домашніми тваринами мають подбати про їх безпеку: взяти корм для собак, можливо, спеціальні навушники від вибухів, а котів – помістити в переноску.

Якщо людина бачить дрон, що летить у її бік, необхідно негайно падати, прикривати голову та шию, притискатися до землі та шукати природне укриття, наприклад, канаву чи яму. Чим нижче людина знаходиться, тим меншою мішенню вона стає для уламків.

Поширені помилки пасажирів

Серед найпоширеніших помилок пасажирів під час евакуації – нехтування правилами безпеки, зокрема, відмова виходити з вагону. Люди часто не відходять достатньо далеко від поїзда, що ставить їх під загрозу. Також не рекомендується користуватися навушниками під час тривоги, щоб чути сигнали провідників та оцінювати навколишню обстановку.

Наталія наголошує, що паніка є головним ворогом. Усвідомлення того, що в країні триває війна, та підготовка до можливих небезпек допомагають зберегти життя та здоров'я.