Calendar Icon

Эксперты рассказали, почему по утрам нужно пить воду с куркумой

Только в последние несколько лет ученые открыли удивительные эффекты куркумы. Эксперты рекомендуют по утрам пить воду с куркумой. Они назвали восемь неожиданно полезных свойств этого напитка, передает FaceNews.ua.

  1. Куркума борется с воспалением – почти так же эффективно, как и некоторые лекарства.
  2. Специя защищает мозг. В одном эксперименте куркума предотвращала отложение определенных белковых комплексов в головном мозге, которые были связаны с болезнью Альцгеймера.
  3. Всего одного грамма куркумы достаточно, чтобы оптимизировать рабочую память на шесть часов. Это открытие сделали ученые из Университета Монаша в Австралии, пишет Focus.
  4. Специя может предотвратить рак. Лабораторные тесты показали, что куркума обладает противораковыми свойствами.
  5. Куркума улучшает пищеварение. Например, специя снимает газы и вздутие живота.
  6. Ингредиенты специи поддерживают печень и, помимо прочего, стимулируют выделение большего количества желчных кислот. Они связываются с диетическими жирами и делают их легкоусвояемыми.
  7. Куркума защищает сердце. Исследование Университета Цукуба в Японии показало, что куркумин так же эффективен для здоровья сосудов, как час физических упражнений. Естественные цвета куркумы – это антиоксиданты, защищающие клетки.
  8. Куркума также может помочь в лечении депрессии. Об этом свидетельствует исследование, проведенное в Индии в 2013 году.
Читайте также: Диетолог назвала полезные заправки для салатов
Темы публикации:
Лучшие криптовалютные биржи 2021 года для начинающих трейдеров

Лучшие криптовалютные биржи 2021 года для начинающих трейдеров

Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9834,58 грн./литр
А-95+31,39 грн./литр
А-9529,72 грн./литр
А-9228,7 грн./литр
ДТ28,44 грн./литр
LPG15,83 грн./литр
Это интересно
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости