Эксперты рассказали, почему по утрам нужно пить воду с куркумой
11.06.2021 17:00
Только в последние несколько лет ученые открыли удивительные эффекты куркумы. Эксперты рекомендуют по утрам пить воду с куркумой. Они назвали восемь неожиданно полезных свойств этого напитка, передает FaceNews.ua.
- Куркума борется с воспалением – почти так же эффективно, как и некоторые лекарства.
- Специя защищает мозг. В одном эксперименте куркума предотвращала отложение определенных белковых комплексов в головном мозге, которые были связаны с болезнью Альцгеймера.
- Всего одного грамма куркумы достаточно, чтобы оптимизировать рабочую память на шесть часов. Это открытие сделали ученые из Университета Монаша в Австралии, пишет Focus.
- Специя может предотвратить рак. Лабораторные тесты показали, что куркума обладает противораковыми свойствами.
- Куркума улучшает пищеварение. Например, специя снимает газы и вздутие живота.
- Ингредиенты специи поддерживают печень и, помимо прочего, стимулируют выделение большего количества желчных кислот. Они связываются с диетическими жирами и делают их легкоусвояемыми.
- Куркума защищает сердце. Исследование Университета Цукуба в Японии показало, что куркумин так же эффективен для здоровья сосудов, как час физических упражнений. Естественные цвета куркумы – это антиоксиданты, защищающие клетки.
- Куркума также может помочь в лечении депрессии. Об этом свидетельствует исследование, проведенное в Индии в 2013 году.
Читайте также: Диетолог назвала полезные заправки для салатов
Плівки Міндіча: як Банкова та СБУ намагалися врятувати «бек-офіс» від розслідувань НАБУ
Крах російської економіки в глибинці: чому офіційна статистика Росстату є фікцією
Анігіляція «Ахмату» на Сумщині: ГУР розкрило деталі унікальної спецоперації за участю агента-перебіжчика
Сбербанк б’є на сполох: росіяни масово забирають вклади, а нафтопереробка обвалилася до мінімуму
Замороження переговорів з Ліваном та нічні бої в Тегерані: головне з огляду Григорія Тамара
«Мазутний корок» та технологічний параліч: як удари по НПЗ руйнують економіку РФ
Політичний бек-офіс на Грушевського: оприлюднено «плівки Міндіча» про кадрові ігри та «Проєкт 23»
«На Росію ніхто не нападав»: російський пропагандист Боронець у прямому ефірі спростував брехню Путіна
