Назван лучший витамин для борьбы с усталостью
Многие борются с недостатком энергии и усталостью в течение дня с помощью кофе и энергетических напитков.
Однако существует множество добавок, которые могут дать необходимый заряд энергии. Специалисты назвали лучшую из них, передает FaceNews.ua.
Речь идет о добавке B-комплекса. Это витаминный состав, который включает в себя все витамины группы B. Всего их 13.
По словам специалистов, причиной чрезмерной усталости также может быть анемия. Она появляется из-за дефицита железа и витамина B12 в организме, а добавки витаминов группы могут помочь справиться с недостатком энергии.
Кроме того, каждый из витаминов группы B участвует в различных функциях организма, поэтому добавка улучшит общее состояние намного эффективнее, чем популярные бодрящие напитки.
Читайте также: Медики рассказали, почему нужно регулярно есть ежевику
Чому Земля повністю замерзла майже на 100 млн років
Гроші на СЕС для громад: де взяти грант і як написати заявку, щоб виграти
Ніколов заявив, що санкції проти російських власників обленерго не зупинили їхній вплив на енергетику
Народ-привид Європи: хто такі баски і чому їх вважають унікальними
Як у Китаї готують ґрунт для поглинання московитських територій
Скарб у надрах Землі: чому світ почав полювання на білий водень
НАБУ вийшло на слід «двушки в Москву» Міндіча: слідство розглядає ознаки державної зради
«Брудний секрет» цифрового світу: автор YouTube-каналу заявив, що індустрія дорослого контенту прискорила розвиток VHS, онлайн-платежів і комп’ютерного зору
