Ученые рассказали о пользе омега-3 для сердца
Ученые из Brigham and Women’s Hospital рассказали, что жирные кислоты омега-3 положительно сказываются на работе сердечнососудистой системы. У людей, которые вводят EPA в рацион, реже встречаются серьезные заболевания сердца, передает FaceNews.ua.
Специалисты отметили, что речь идет об использовании этилового эфира эйкозапентаеновой кислоты, который называют «рыбьим жиром». Данное вещество богато жирными кислотами в активном состоянии, способными непосредственно воздействовать на выработку гормонов, отвечающих за укрепление сосудов и сердечной мышцы.
Добавки по типу EPA + DHA, представляющие собой докозагескаеновую кислоту, в данном случае не имеют соответствующего эффекта. Они полезны для пищеварительной и нервной системы. Нередко комплексы EPA + DHA приписывают людям с психологическими расстройствами, так как они помогают стабилизировать работу мозга.
Ученые провел масштабное исследование с изучением историй болезней более 149 тысяч пациентов. В итоге оказалось, что внедрение в рацион продуктов, богатых жирными кислотами, действительно положительно сказывается на работе сердца.
Читайте также: Диетолог назвала самые полезные летние ягоды
Сенс Банк: від мільярдних позовів до прискореного продажу та корупційних скандалів
«Група-200»: від жарту до бойового ордену. Історія найзухваліших
Від мототрамвая до метро: Як з'явився транспортний зв'язок між берегами Києва
Антикорупційні органи розкрили справу на 150 мільйонів: в Офісі президента фігурує заступниця
Україна завдала удару по логістичній системі РФ: спалений склад "Озон" може коштувати мільярди
Північнокорейська КН-30: чи справді Росія отримала 2,5 тонни бойової частини та до 900 км дальності?
Уолл-стріт: Від таємних зустрічей до Великої депресії. Як народжувалася і виживала фінансова система Америки
Чому США розформували експериментальний батальйон дронів, створений за українським досвідом
