Магнитные бури в сентябре: когда ожидаются всплески солнечной активности

28.08.2021 13:00

В сентябре ожидается несколько магнитных бурь, которые могут усиливать усталость, ухудшать сон и самочувствие. Самая сильная магнитная буря месяца ожидается уже 3 сентября, передает FaceNews.ua.

Как сообщает Лаборатория рентгеновской астрономии Солнца.

Самые опасные даты следующего месяца из-за магнитных бурь:

2 сентября - средней силы в 3 балла. Первыми отреагируют гипертоники и люди с проблемами со сердцем
3 сентября - сила геомагнитных колебаний достигнет 4 баллов, а по отдельным оценкам – пяти (красный уровень угрозы)
11-12 сентября - 3 балла. Пик возмущений ориентировочно должен прийтись на утро
18-21 сентября - 4 балла

(3 балла означает сильная буря, 4 балла - очень сильная буря).

Как помочь организму во время магнитных бурь:

высыпаться;
правильно питаться, исключить острое, соленое, жирное, алкоголь;
вместо кофе, много пить воды и травяных чаев;
заниматься спортом;
избегать конфликтов, стрессовых ситуаций;
людям с хроническими заболеваниями рекомендуется больше отдыхать, держать под рукой необходимые лекарства;
утром поможет взбодриться контрастный душ, а расслабиться вечером - ванна.