xcounter
Calendar Icon

Медики назвали продукты, которые помогают при псориазе

При заболевании на коже появляются красные твердые пятна с серебристыми чешуйками. К сожалению, от псориаза нет лекарства. Пациенты должны научиться справляться с этим заболеванием, найдя подходящее для них лечение. Но некоторые также обнаружили, что изменение их диеты помогает справиться с болезнью, передает FaceNews.ua.

Ассоциация псориаза в Великобритании заявляет, что нет определенной связи с едой или диетой, которая подходит всем. Но говорит, что некоторые продукты могут помочь уменьшить воспаление в организме, что может помочь при псориазе, потому что это воспалительное состояние.

Ассоциация псориаза заявляет: «Были проведены некоторые исследования других воспалительных состояний, таких как ревматоидный артрит, которые предполагают, что употребление в пищу продуктов, уменьшающих воспаление в организме (например, продуктов с высоким содержанием омега-3 жирных кислот - жирной рыбы, орехов и семян) может быть полезно".

Такие продукты, как лосось, скумбрия, грецкие орехи, семена чиа и льняное масло, богаты омега-3.

Также важно иметь сбалансированную диету, которая включает много полезных фруктов и овощей.

Многие фрукты и овощи богаты антиоксидантами или противовоспалительными соединениями, которые полезны для кожи, а именно темно-зеленые листовые овощи, такие как капуста, ягоды и кабачки.

Правильное питание и больше физических упражнений могут снять стресс, что, в свою очередь, может уменьшить симптомы псориаза.

Темы публикации:
Лучшие криптовалютные биржи 2021 года для начинающих трейдеров

Лучшие криптовалютные биржи 2021 года для начинающих трейдеров

Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9834,58 грн./литр
А-95+31,39 грн./литр
А-9529,72 грн./литр
А-9228,7 грн./литр
ДТ28,44 грн./литр
LPG15,83 грн./литр
Это интересно
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости