Медики назвали продукты, которые помогают при псориазе
При заболевании на коже появляются красные твердые пятна с серебристыми чешуйками. К сожалению, от псориаза нет лекарства. Пациенты должны научиться справляться с этим заболеванием, найдя подходящее для них лечение. Но некоторые также обнаружили, что изменение их диеты помогает справиться с болезнью, передает FaceNews.ua.
Ассоциация псориаза в Великобритании заявляет, что нет определенной связи с едой или диетой, которая подходит всем. Но говорит, что некоторые продукты могут помочь уменьшить воспаление в организме, что может помочь при псориазе, потому что это воспалительное состояние.
Ассоциация псориаза заявляет: «Были проведены некоторые исследования других воспалительных состояний, таких как ревматоидный артрит, которые предполагают, что употребление в пищу продуктов, уменьшающих воспаление в организме (например, продуктов с высоким содержанием омега-3 жирных кислот - жирной рыбы, орехов и семян) может быть полезно".
Такие продукты, как лосось, скумбрия, грецкие орехи, семена чиа и льняное масло, богаты омега-3.
Также важно иметь сбалансированную диету, которая включает много полезных фруктов и овощей.
Многие фрукты и овощи богаты антиоксидантами или противовоспалительными соединениями, которые полезны для кожи, а именно темно-зеленые листовые овощи, такие как капуста, ягоды и кабачки.
Правильное питание и больше физических упражнений могут снять стресс, что, в свою очередь, может уменьшить симптомы псориаза.
Привид хаосу та неминучий розпад РФ: Ліга вільних націй готує програму незалежності регіонів від Москви
Сльози мародерів та обвал ринку нерухомості: як війна добиває економіку РФ і Криму
Третій удар «Орешником» по Україні: плацебо Кремля та підготовка ЗСУ до перелому у війні
Логістичний ад для окупантів: Україна перейшла до масштабного знищення нафтової інфраструктури РФ від Криму до Москви
На перетині галузей: чому Defense Tech в Україні перетворюється на глобальну індустрію подвійних технологій
Тріщини у моноліті: у РФ зафіксували рекордний сплеск недовольства, а регіони відкрито зловтішаються з обстрілів Москви
Зміна світового порядку: як Сі Цзіньпін переграв Трампа на саміті в Пекіні
Економічний глухий кут РФ: чому Путін знову летить до Китаю і повернеться ні з чим
