Простые упражнения, после которых исчезнут боли в спине: фитнес прямо в офисе! (видео)
22.03.2019 08:30
Избавляемся от болей в шее и спине, не покидая рабочее место
Как сохранить осанку и здоровую спину, работая в офисе?
У многих работа является сидячей и малоподвижной. А времени на спорт и фитнес не хватает. Замкнутый круг?
Нет, выход есть! Вот простые, но очень эффективные упражнения для осанки, которые вы можете выполнять, не вставая с офисного кресла!
Еще посмотрите полезное видео Как быстро убрать большой живот, чтобы он опять не появился? (видео)
n8n для новачків: що це таке і як зробити першу автоматизацію без коду (покрокова інструкція)
Лещенко і Подоляк формально «звільнені», але залишилися радниками ОП
Google «перевертає гру», OpenAI оновлює генерацію зображень: головні ШІ-новини тижня
Чому омела — рослина-паразит — стала символом Різдва на Заході
Хакери заявили про злам розробника «Мікорд» — ключового підрядника єдиного реєстру військового обліку РФ
Дата-центри стали «політичною отрутою» в США: чому це може відкрити можливості для України
Україна продає електроенергію під час відключень: що пояснюють у відео Руслана Ігоровича та YASNO
Російський паспорт, нерухомість на $1,3 млн і «гелік»: що hromadske розповідає про родину генерала СБУ Доровського
