8 способов убрать живот без пробежек и диет (видео)
31.03.2019 12:30
Сезон морей и открытых купальников не за горами!
Как убрать жир с живота дома?
Ни для кого не секрет, что от жира на животе избавляться едва ли не сложнее всего — эту зону называют «упрямой» неспроста! Зачастую, живя в большом городе, можно не иметь доступа к дорожкам для бега на улице или быть слишком занятым, чтобы регулярно ходить в спортзал. К счастью, есть множество эффективных упражнений для занятий на дому, которые сжигают жир на животе в кратчайшие сроки!
- Упражнение № 1: Отжимания
- Упражнение № 2: Берпи
- Упражнение № 3: «Скалолаз»
- Упражнение № 4: Скручивания
- Упражнение № 5: Приседания сумо
- Упражнение № 6: Спринтерский пресс
- Упражнение № 7: «Велосипед»
- Упражнение № 8: Планка на предплечьях
Смотрите также: 10 продуктов, которые нельзя есть утром! (видео)
Слон втік із цирку і ходив вулицями міста в США (відео)
Повне сонячне затемнення в США: NASA веде пряму трансляцію (відео)
Звіти по зборам, Грянстер, РЕР-анті фпв,возики,двигуни вже на фронті та ін. Збір 7 квітня 25 млн грн
Повістка як помста. СБУ стежила за журналістом «Слідства.Інфо» через розслідування
Микола Давидюк про політиків з ТікТоку, тренд на виживання і як нетоксично відмовляти клієнтам
MOLODI — живу наполовину (official video)
Вибори Президента. Заміна Залужного. День 710-й
Алкоголь – від стресу. Чому це не допоможе? Пояснює психолог
