Эти 5 простых упражнений сделают вашу талию намного стройнее (видео)
14.05.2019 09:00
Очень эффективные упражнения для талии: всего 5 минут в день!
Вот несколько упражнений, чтобы подтянуть и тонизировать живот всего за 5 минут в день!
Если вы качаете пресс ради 6 кубиков, но хотели бы потрясающую фигуру в форме песочных часов, тогда слушайте внимательно!
Множество упражнений на пресс дают обратный эффект: вы становитесь массивнее, а талия — шире.
Еще очень важно не забывать о правильном питании: Ешь и худей! Моментальный ужин и всего 97 калорий (видео)

Брудні таємниці Єрмака: провал переговорів у Москві, викриття Мендель і нові кризи України
Акумуляторні прожектори для майстрів: порівнюємо Scangrip, Metabo, Bosch, Makita, DeWALT, Milwaukee, Einhell
Венесуела: від «земного раю» до країни нафтового прокляття
Віктор Галасюк: навіщо Трампу Венесуела — шість головних причин конфлікту
Михайло Кухар: «Спроба ліквідації ФОПів — це економічна диверсія»
Катастрофа в Індонезії: потонули 440 людей, ще понад 400 зникли безвісти (відео)
Кіноа і «криза веганів»: як суперфуд перетворили на ворога бідних, а потім спростували власний міф
Його люди всюди: що показало розслідування Bihus.Info про обшуки НАБУ, відставку Єрмака і що буде далі






