Здоровая шея за 5 минут в день
Также полезные советы смотрите здесь: Важно! Доктор Комаровский: как подготовить ребенка к прививке (видео)
Более чем у 45 % работающих людей есть проблемы с шеей.
Но прежде чем обращаться к врачу, попробуйте эти упражнения! Они улучшают кровообращение, освобождают мышцы шеи и укрепляют осанку.