Волшебное упражнение: как пылесос, высасывает жир из вашего живота (видео)
28.07.2019 19:40
Идеальный пресс всего за 5 минут в день
Выполняйте это упражнение 5 минут в день и увидите, что будет с вашим прессом
Также смотрите Как бороться с варикозом: эффект уже через 2 недели (видео)
Вы поверите, если я скажу вам, что существует одно упражнение, которое всего за пять минут в день поможет вам обрести идеальный пресс? Я говорю о вакууме для живота — именно! он работает, как пылесос, только борется не с пылью, а с жиром на талии. Смотрите сами...
Популярность это упражнение обрело благодаря бодибилдерам семидесятых годов — Фрэнку Зейну и Арнольду Шварценеггеру.
Но придумали технику не в бодибилдинге. Она появилась в йоге, которую стоит поблагодарить, кстати, и за планку тоже.
Цілує руку вбивці: в Індії мультяшні Моді та Путін заспівали про дружбу, є в кадрі і Трамп (відео)
Нардеп «Слуги народу» Юрій Камельчук заплутався у версіях про свій євротур і показав фейкові «докази відрядження» – розслідування
Елітні ліквідатори: чому ліквідація спрощенки для ФОПів може вдарити по економіці України – позиція Віктора Галасюка
Брудні таємниці Єрмака: провал переговорів у Москві, викриття Мендель і нові кризи України
Акумуляторні прожектори для майстрів: порівнюємо Scangrip, Metabo, Bosch, Makita, DeWALT, Milwaukee, Einhell
Венесуела: від «земного раю» до країни нафтового прокляття
Віктор Галасюк: навіщо Трампу Венесуела — шість головних причин конфлікту
Михайло Кухар: «Спроба ліквідації ФОПів — це економічна диверсія»
