Самые эффективные асаны для похудения (видео)
13 простых поз, чтобы быть стройной
Асаны, которые помогут оставаться стройной и здоровой
Также смотрите: Парни пробуют рожать: как они выдержат уровень такой боли? (видео)
Время поговорить о женском здоровье и узнать несколько асан йоги, которые отлично улучшают состояние и настроение у женщин. Но вы, парни, не выключайте это видео. Даже несмотря на то, что эти простые упражнения идеально подходят для девушек, вы, возможно, тоже посчитаете их полезными для общего состояния организма и облегчения болей в спине, например.
Да, известно, что йога — древняя практика, которая изначально была придумана мужчинами. Поэтому действительно многие ее аспекты направлены на мужскую природу со всеми ее физическими особенностями.
Итак, из длинного списка всех возможных асан, или поз, вот 13, которые, как я думаю, пригодятся вам, девчонки, больше всего. Все они сосредоточены на спине и кровообращении в области таза, основах женского здоровья.
Цілує руку вбивці: в Індії мультяшні Моді та Путін заспівали про дружбу, є в кадрі і Трамп (відео)
Нардеп «Слуги народу» Юрій Камельчук заплутався у версіях про свій євротур і показав фейкові «докази відрядження» – розслідування
Елітні ліквідатори: чому ліквідація спрощенки для ФОПів може вдарити по економіці України – позиція Віктора Галасюка
Брудні таємниці Єрмака: провал переговорів у Москві, викриття Мендель і нові кризи України
Акумуляторні прожектори для майстрів: порівнюємо Scangrip, Metabo, Bosch, Makita, DeWALT, Milwaukee, Einhell
Венесуела: від «земного раю» до країни нафтового прокляття
Віктор Галасюк: навіщо Трампу Венесуела — шість головних причин конфлікту
Михайло Кухар: «Спроба ліквідації ФОПів — це економічна диверсія»
