Calendar Icon

Медики назвали полезные продукты для печени (видео)

01.05.2020 10:15

Когда печень работает исправно, то мы даже этого не замечаем. Но как только в работе органа происходит сбой, появляются прыщи, выпадают волос, ухудшается зрение и не покидает чувство голода. Не говоря уже об изжоге и сильных болях в животе.

Какие продукты полезны для печени

Медики отмечают, что поддержать здоровье печени поможет включение в свой рацион следующих продуктов: яблоки, грейпфрут, авокадо, нежирные молочные продукты, морская капуста, оливковое масло, сухофрукты, передает FaceNews.ua.

Помимо этого большую пользу принесут орехи.

Простые правила для здоровья печени:

  • не забывай завтракать;
  • не перекусывай вредностями типа чипсов и сладостей, сидя за экраном компьютера или перед телевизором;
  • не совершай "ночные набеги" на холодильник;
  • двигайся, делай зарядку, занимайся плаваньем, много ходи;
  • пей достаточное количество воды.
Смотрите также: Комаровский пояснил, убивает ли самогон вирусы (видео)
Темы публикации:
Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9826,3 грн./литр
А-95+23,33 грн./литр
А-9521,9 грн./литр
А-9220,8 грн./литр
ДТ21,07 грн./литр
LPG10,32 грн./литр
Это интересно
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости