Медики назвали полезные продукты для печени (видео)
01.05.2020 10:15
Когда печень работает исправно, то мы даже этого не замечаем. Но как только в работе органа происходит сбой, появляются прыщи, выпадают волос, ухудшается зрение и не покидает чувство голода. Не говоря уже об изжоге и сильных болях в животе.
Какие продукты полезны для печени
Медики отмечают, что поддержать здоровье печени поможет включение в свой рацион следующих продуктов: яблоки, грейпфрут, авокадо, нежирные молочные продукты, морская капуста, оливковое масло, сухофрукты, передает FaceNews.ua.
Помимо этого большую пользу принесут орехи.
Простые правила для здоровья печени:
- не забывай завтракать;
- не перекусывай вредностями типа чипсов и сладостей, сидя за экраном компьютера или перед телевизором;
- не совершай "ночные набеги" на холодильник;
- двигайся, делай зарядку, занимайся плаваньем, много ходи;
- пей достаточное количество воды.
Смотрите также: Комаровский пояснил, убивает ли самогон вирусы (видео)
Зміна світового порядку: як Сі Цзіньпін переграв Трампа на саміті в Пекіні
Економічний глухий кут РФ: чому Путін знову летить до Китаю і повернеться ні з чим
Як київський X-Park виживає під час війни: обрубані крила авіації, прильоти та реабілітація ветеранів на пузі
Плівки Міндіча: як Банкова та СБУ намагалися врятувати «бек-офіс» від розслідувань НАБУ
Крах російської економіки в глибинці: чому офіційна статистика Росстату є фікцією
Анігіляція «Ахмату» на Сумщині: ГУР розкрило деталі унікальної спецоперації за участю агента-перебіжчика
Сбербанк б’є на сполох: росіяни масово забирають вклади, а нафтопереробка обвалилася до мінімуму
Замороження переговорів з Ліваном та нічні бої в Тегерані: головне з огляду Григорія Тамара
