Медики назвали полезные продукты для печени (видео)
01.05.2020 10:15
Когда печень работает исправно, то мы даже этого не замечаем. Но как только в работе органа происходит сбой, появляются прыщи, выпадают волос, ухудшается зрение и не покидает чувство голода. Не говоря уже об изжоге и сильных болях в животе.
Какие продукты полезны для печени
Медики отмечают, что поддержать здоровье печени поможет включение в свой рацион следующих продуктов: яблоки, грейпфрут, авокадо, нежирные молочные продукты, морская капуста, оливковое масло, сухофрукты, передает FaceNews.ua.
Помимо этого большую пользу принесут орехи.
Простые правила для здоровья печени:
- не забывай завтракать;
- не перекусывай вредностями типа чипсов и сладостей, сидя за экраном компьютера или перед телевизором;
- не совершай "ночные набеги" на холодильник;
- двигайся, делай зарядку, занимайся плаваньем, много ходи;
- пей достаточное количество воды.
Смотрите также: Комаровский пояснил, убивает ли самогон вирусы (видео)
Путін відвідав спірні острови: Японія посилює тиск щодо територіального конфлікту
Олександр Шльончик: Майстер, що оживляв дерева та творив музику, рятуючи шевченків торбан
Росія формує батальйони з українських полонених: воєнний злочин чи пропаганда?
Троянський кінь: Від міфу до реальності та його сучасні інтерпретації
Українські дрони паралізували російський експорт зерна: аналіз наслідків
Аналітика: Росія б'є по книжках, готує соціальний вибух та погрожує Туреччині. Лукашенко – манкурт, а Європа створює «легіони»
Україна готується до зими: Чи вистачить газу та хто очолить "Нафтогаз"?
Володимирський собор: шедеври Васнецова та формування унікального художнього ансамблю
