Calendar Icon

Медики назвали полезные продукты для печени (видео)

01.05.2020 10:15

Когда печень работает исправно, то мы даже этого не замечаем. Но как только в работе органа происходит сбой, появляются прыщи, выпадают волос, ухудшается зрение и не покидает чувство голода. Не говоря уже об изжоге и сильных болях в животе.

Какие продукты полезны для печени

Медики отмечают, что поддержать здоровье печени поможет включение в свой рацион следующих продуктов: яблоки, грейпфрут, авокадо, нежирные молочные продукты, морская капуста, оливковое масло, сухофрукты, передает FaceNews.ua.

Помимо этого большую пользу принесут орехи.

Простые правила для здоровья печени:

  • не забывай завтракать;
  • не перекусывай вредностями типа чипсов и сладостей, сидя за экраном компьютера или перед телевизором;
  • не совершай "ночные набеги" на холодильник;
  • двигайся, делай зарядку, занимайся плаваньем, много ходи;
  • пей достаточное количество воды.
Смотрите также: Комаровский пояснил, убивает ли самогон вирусы (видео)
Темы публикации:
Лучшие криптовалютные биржи 2021 года для начинающих трейдеров

Лучшие криптовалютные биржи 2021 года для начинающих трейдеров

Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9834,58 грн./литр
А-95+31,39 грн./литр
А-9529,72 грн./литр
А-9228,7 грн./литр
ДТ28,44 грн./литр
LPG15,83 грн./литр
Это интересно
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости