Ароматные напитки, которые ускоряют метаболизм: легкие рецепты

Если вы хотите "запустить" желудок и ускорить обмен веществ, можно выпить специальные напитки. Они не только очень полезны для организма, но и очень вкусные.

Такие напитки не требуют дорогих составляющих. Главное - ваше желание и лишние 15 минут для приготовления детокс-напитка.

Кефир с пряностями

Разбавьте в стакане кефира 1 чайную ложку молотой корицы, ложку меда и немного натертого имбиря. Все перемешайте и употребляйте такой напиток хотя бы 2 раза в день - утром натощак и вечером перед сном.

Стоит знать, что кефир отлично влияет на пищеварение и очищает изнутри, а имбирь способствует активной работе желудка и выведению различных шлаков.

Напиток из яблока и корицы

Нарежьте одно яблоко тонкими ломтиками и залейте его 300 мл воды. Затем добавьте десертную ложечку молотой корицы и настаивайте смесь около 2 часов в прохладном месте. Пейте детокс-напиток перед сном.

Такой "дринк" богат клетчаткой, а корица помогает быстро запустить процесс метаболизма и сжечь лишние жиры.

Медовый напиток

Половину чайной ложки корицы залейте в маленькие емкости кипятком, накройте и оставьте на полчаса. К смеси добавьте 1 чайную ложку меда и снова перемешайте. Такой напиток пейте 2 раза в день - натощак утром и перед сном.

Мед эффективно ускоряет обмен веществ, а также способствует регенерации тканей, обладает противовоспалительным, бактерицидным, тонизирующим действием. А корица уже давно считается одной из лучших специй для похудения и хорошего самочувствия.