Calendar Icon

Доктор Комаровский раскрыл неожиданную опасность шоколада

22.03.2019 15:22 (Обновлено 22.03.2019 в 15:25)

Евгений Комаровский прокомментировал мнение о том, что якобы шоколад мешает усвоению кальция, поэтому его не следует употреблять вместе с молочными продуктами, а молочный шоколад – вообще зло.

Доктор Комаровский раскрыл неожиданную опасность шоколада

Евгений Комаровский подтвердил, что шоколад действительно может влиять на количество кальция в организме.

Доктор отметил, что в какао-бобах, которые входят в состав шоколада, содержатся оксалаты. Это соли, образующие при взаимодействии с кальцием нерастворимые соединения. Такие соединения, естественно, не всасываются.

Однако, уточнил Евгений Комаровский, что концентрация этих солей в шоколаде настолько небольшая, что ощутимо повлиять на усвоение кальция не способно.

Опасность кроется в том, что шоколад, особенно молочный, содержит в себе большое количество сахара, активизирующего мочеиспускание, кальций выводится именно этим образом – просто выходит с мочой из организма.

«Во всем нужно знать меру – пара кусочков шоколада в день еще никому не помешали»,- подвел итог Евгений Комаровский.

Темы публикации:
загрузка...
Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
загрузка...
А-9832,91 грн./литр
А-95+30,26 грн./литр
А-9528,87 грн./литр
А-9227,84 грн./литр
ДТ28,3 грн./литр
LPG13,42 грн./литр

Самые важные новости

Чтобы не пропустить главные новости недели, подпишись на пятничную рассылку.