Calendar Icon

Cоветы от стоматолога, которые помогут избавиться от запаха изо рта

Cоветы от стоматолога, которые помогут избавиться от запаха изо рта
17.05.2019 12:01 (Обновлено 17.05.2019 в 12:05)

Стоматолог рассказал, как можно быстро и эффективно избавиться от неприятного запаха изо рта после съеденного на работе обеда.

Чтобы полость рта дольше оставалась здоровой, стоматологи советуют чистить зубы два раза в день. Но между чистками должно быть не менее 12 часов. Но как же защитить зубы между этим периодом? Что делать, если после еды неприятно пахнет изо рта, а очень нужно избавиться от скверного запаха?

– На протяжении всего дня мы едим разную пищу, из-за которой портятся зубы. Но больше всего людям не нравится запах изо рта после еды, – поясняет стоматолог Игорь Лесников. Вот несколько простых советов, как избавиться от неприятного запаха после трапезы:

Способ №1. Жевательная резинка

Куда же без нее, все знают, что она прекрасно освежает дыхание после еды. Стоматолог советует жевать те, что без сахара.

Способ №2. Полоскание.

Полощите рот после каждого приема пищи. Можно покупать специальные стоматологические растворы в аптеке или же освежители для рта в супермаркете. Простая вода тоже подойдет для ополаскивания, считают стоматологи.

Способ №3. Сыр на закуску

После того, как поели, съешьте ломтик сыра. Если съесть его в конце трапезы, то возникнет повышенное слюноотделение, что сократит риск возникновения кариеса.

Способ №4. Выпить кофе.

Метод это хорошо избавляет от запаха изо рта. Однако, стоматологи предупреждают, что чай и кофе вредят зубам, из-за них темнеет эмаль.

Способ №5. Меньше сладкого.

Специалисты советуют не перекусывать сладостями. В них е много компонентов, которые нарушают состояние слизистой рта. Лучше замените их овощами или фруктами.

Стоматолог Игорь Лесников резюмирует: «Соблюдайте эти нехитрые правила, и ваши зубы будут здоровыми, а дыхание в норме».

Темы публикации:
загрузка...
Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
загрузка...
А-9834,05 грн./литр
А-95+31,61 грн./литр
А-9530,2 грн./литр
А-9229,17 грн./литр
ДТ29,56 грн./литр
LPG13,49 грн./литр