Ученые установили простой способ улучшить успеваемость детей
Американские исследователи из Пенсильванского университета (США) решили проследить за связью между дневным сном и состоянием ребенка, физическим и психологическим, и заметили, что дети, которые спали днем, имели более высокие показатели.
В этом исследовании приняли участие 3819 школьников, но до конца эксперимента дошли 2928 детей. Их возраст варьировался от 10 до 12 лет.
Исследователи спрашивали детей об их уровне счастья. А учителя давали данные экспертам об успешности каждого ученика. Все эти показатели сравнивали с другими данными.
Результаты эксперимента показали, что дневной сон ассоциировался с высшим уровнем счастья, самоконтроля и успешности.
Так, дети, которые спали три раза в неделю и более, до второго года эксперимента повысили оценки на 7,6%. При этом значительных изменений в индексе массы тела не произошло.
Іорданія та Ізраїль: Непростий мир між братами по зброї
Українців годують імпортним салом: причина здешевлення продукту та стратегічні провали галузі
Від втоми від психотерапії до тілесного зцілення: новий тренд у догляді за собою
Бюджетна діра на 27 мільярдів: як Україна втрачає кошти партнерів через внутрішні проблеми
«Мід ас» та «Династія»: як розслідування BIHUS Info викрили корупційні схеми топ-чиновників та бізнесменів
Українці – рушійна сила польської економіки: міфи та реальність
Громадяни формують майбутнє: як люди, а не політики, будують нову демократію
Сенс Банк: від мільярдних позовів до прискореного продажу та корупційних скандалів
