Медики назвали основную пользу шелковицы
Эксперты назвали основную пользу тутовника или шелковицы. Оказалось, ягода помогает вылечить определенные заболевания.
Шелковица богата полезными для организма человека антиоксидантами, минералами, витаминами. Продолговатая ягода позволяет нормализовать работу кишечника, снизить уровень холестерина и является профилактическим средством для некоторых глазных болезней. Ниацин, содержащийся в тутовнике, активирует выработку инсулина и снижает риск развития патологий плода во время беременности.
Эксперты предупреждают, что черная шелковица обладает слабительным эффектом, а белая, наоборот, крепит стул. Неприятные побочные действия обычно возникают у людей с высокой чувствительностью к ягоде. Срок хранения в холодильнике не должен превышать трех суток.
На перетині галузей: чому Defense Tech в Україні перетворюється на глобальну індустрію подвійних технологій
Тріщини у моноліті: у РФ зафіксували рекордний сплеск недовольства, а регіони відкрито зловтішаються з обстрілів Москви
Зміна світового порядку: як Сі Цзіньпін переграв Трампа на саміті в Пекіні
Економічний глухий кут РФ: чому Путін знову летить до Китаю і повернеться ні з чим
Як київський X-Park виживає під час війни: обрубані крила авіації, прильоти та реабілітація ветеранів на пузі
Плівки Міндіча: як Банкова та СБУ намагалися врятувати «бек-офіс» від розслідувань НАБУ
Крах російської економіки в глибинці: чому офіційна статистика Росстату є фікцією
Анігіляція «Ахмату» на Сумщині: ГУР розкрило деталі унікальної спецоперації за участю агента-перебіжчика
