Эта приправа эффективно снижает артериальное давление
О целебных свойствах многих специй и приправ известно давно. Они помогают бороться со многими недугами, в том числе и успешно снижают повышенное артериальное давление.
Врачи почему-то не сообщают гипертоникам о полезных свойствах некоторых продуктов, которые помогают победить гипертонию. А между тем, учеными неоднократно на основании исследований и экспериментов подтверждена их способность снижать высокое давление.
Предметом изучения ученых стала известная приправа. Как минимум три исследования подтвердили ее способность бороться с гипертонией и с образованием холестериновых бляшек.
Одно из исследований показало, что семена кунжута с высоким содержанием магния способствовали снижению уровня повышенного артериального давления у группы испытуемых с гипертонией.
Другие исследования показали, что лигнаны, витамин Е и другие антиоксиданты в семенах кунжута могут помочь предотвратить накопление бляшек в артериях, поэтому помогают поддерживать здоровое давление.
Еще одна группа специалистов в области медицины провела эксперимент с участием добровольцев. Им было предложено ежедневно употреблять 2,5 г порошкообразных семян черного кунжута в форме капсул. В конце месяца, а именно столько длился эксперимент, у участников констатировали 6-процентное снижение систолического артериального давления (верхнее значение в показаниях артериального давления) по сравнению с группой, которая употребляла плацебо.
Гипертоникам стоит взять на заметку способность данной приправы активно снижать повышенное артериальное давление.
Офіс Президента в центрі скандалу: 150 мільйонів за мовчання екс-міністра юстиції
Євген Хмара — новий міністр оборони: НАБУ затримало заступницю керівника ОП, Федоров готує старт в політику
Інтервальне голодування: чи справді воно продовжує життя та покращує здоров'я?
Вибори під час війни: чи можливі, чи потрібні Україні?
Українська балістика на марші: чи вдарили вперше по РФ і куди рухається програма "Сапсан"?
Ізраїль не допустить турецького впливу в Сирії: удари по аеродрому Абу-Еддухур та безпека Гази
Прах Євгена Коновальця повернувся в Україну: завершення 90-річної епопеї
Призначення нових міністрів: Хмара очолить Міноборони, Себіга – МЗС
