В августе сильных магнитных бурь не предвидится. Об этом свидетельствует прогноз Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца. Однако сильно расслабляться не стоит - в начале месяца будут два дня с сильными геомагнитными возмущениями, которые однако до шторма не дойдут.
Так, внимательнее относиться к здоровью и прислушиваться к себе стоит 5 и 6 августа.
Но стоит помнить, что космическая погода может внезапно и резко поменяться. Так, 14 мая произошла одна из самых мощных за последние годы магнитных бурь. По прогнозу она должна была достичь 1 уровня, но превысила уровень 3.
Плохая космическая погода может вызывать у метеочувствительных людей недомогание, головные боли, проблемы с давлением, бессонницу, раздражительность, апатию и другие негативные состояния.
В период магнитных возмущений учащаются случаи инфарктов, инсультов и гипертонических кризов.
Поэтому в дни геомагнитных возмущений и накануне врачи хорошо высыпаться, то есть спать не меньше 8 часов, проветривать квартиру, пить больше воды, чаще гулять на воздухе без алкоголя и гаджетов, позаниматься спортом. Употреблять лучше всего легкую еду и не переедать перед сном.