Эксперты назвали лучший витамин для омоложения
02.09.2019 12:31 (Оновлено 02.09.2019 в 12:35)
Эксперты рассказали о самых лучших витаминах, которые помогут сохранить молодость на долгое время.
Таким витамином является биотин, который входит в состав группы В.
По-другому его еще называют витамином Н, и он способствует более легкому усвоению потребляемых продуктов.
Благодаря ему более эффективно работают все внутренние системы организма.
Кроме того, он помогает уменьшить концентрацию скапливающегося холестерина, а также нормализует работу щитовидки.
Все эти внутренние процессы очень положительно сказываются на внешнем виде, в том числе и улучшают состояние волос, ногтей, а кожа омолаживается.
Отмечается, что источником биотина служат различные БАДы и продукты, такие как: сардины, тунец, сельдь, форель, яичный желток, авокадо и ягоды.
Секрети землетрусу Тохоку та арктичні торфовища: нові відкриття геологів у 2026 році
Операція «Мідас»: чи здасть Галущенко Єрмака та чому Шефір терміново виїхав за кордон
Справа Галущенка як «дзвоник» для Банкової: Чому Зеленському пророкують поспішні вибори
«Звісно, я підшукаю тобі дівчат»: українська модель роками постачала «кадри» для Джеффрі Епштейна
Фінансова фортеця Галущенка: як працювала трирівнева схема відмивання мільярдів через таємничі острови
«Нью-мані» Буковелю: хто купує апартаменти в Glacier під час війни
«Тумбочка» Банкової: Галущенко може здати організаторів президентського «общака»
Справа Галущенка: відмивання 7 мільйонів доларів через офшори та затримання на кордоні
