Бессонница связана с беспокойным детством: новое исследование ученых

Новини

12.09.2019 00:30

Ольга Чернявська, джерело: «Сегодня»

Новини

От бессонницы чаще всего страдают те, кто был беспокойным ребенком. Это выяснили австралийские ученые.

Согласно их исследованию, дети с плохим поведением и нарушениями распорядка дня чаще страдают бессонницей, когда вырастают.

Ученые проанализировали базу данных 16 тысяч человек, чей возраст составлял пять лет, 16 и 42. В результате выяснилось, что от бессонницы обычно страдают те, у кого в возрасте пяти или 10 лет были проблемы с дисциплиной, дети были раздражительными и задирали окружающих.

Самые распространенные причины бессонницы

Советский ученый академик Александр Вейн, который много изучал сон и его механизмы, назвал такие главные причины бессонницы:

• стресс (психофизиологические инсомнии);
• неврозы, психические заболевания;
• соматические заболевания;
• психотропные препараты;
• действие алкоголя;
• эндокринно-обменные заболевания;
• органические заболевания мозга;
• синдромы, возникающие во сне (синдром апноэ во сне; двигательные нарушения во сне);
• болевые феномены;
• внешние неблагоприятные условия (шум, влажность);
• сменная работа и перемена часовых поясов;
• нарушенная гигиена сна.