Calendar Icon

Кардиологи назвали самые вредные продукты при заболеваниях сердца

28.10.2019 12:03 (Обновлено 28.10.2019 в 12:38)

Здоровое питание необходимо всем, но особенно тем, кто страдает от сердечнососудистых заболеваний, отмечают кардиологи.

Медики назвали продукты, которые просто "убивают" сердце, - передает FaceNews.ua.

Не рекомендуется употреблять продукты. в которых содержаться:

Насыщенные жиры

Жиры в мясе и в других органах мясных животных, яичных желтках, молочном жире, куриной коже, картофеле фри и другом жареном фастфуде, пальмовом и пальмоядровом масле и масле других тропических растений.

Трансжиры

Гидрогенизированные жиры во многих продуктах и маргаринах; многие продукты во фритюре и фастфуд – пончики, пирожные, кондитерские изделия, крекеры и закуски на ходу.

Холестерин

Печень и другие органы мясных животных, желтки, жирное мясо, куриная кожа, молочные жиры (масло, сливки и т. д.).

Натрий

Соль, соевый соус, супы (сухие, в кубиках, банках), готовые приправы для первых и вторых блюд, соленья, колбасные изделия и сыры, фастфуд, закуски на ходу типа чипсов.

Фруктоза

сладкие продукты и напитки, содержащие так называемый высокофруктозный кукурузный сироп (обязательно проверяйте его наличие в составе продуктов!).

Также вредны сахар и продукты, включающие его.

Ранее сообщалось, что китайские ученые назвали неожиданную пользу зеленого чая при смертельных болезнях.

Темы публикации:
загрузка...
Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9833,22 грн./литр
А-95+30,24 грн./литр
А-9528,78 грн./литр
А-9227,74 грн./литр
ДТ27,99 грн./литр
LPG11,46 грн./литр
загрузка...
Это интересно
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости